活水女子大学 小論文の過去問（2026年度）解答例と解説

活水女子大学看護学部看護学科の、2026年度 学校推薦型選抜Ⅰ期の小論文を取り上げます。年代別・男女別のスポーツ実施率の図を読み取り、その特徴と、自分がこれから取り組める身体活動や運動について書く問題です。なお、活水女子大学は2027年度から「活水大学」に名称を変えます。

総合型選抜の小論文の過去問は公開されていないため、ここでは学校推薦型選抜の問題を扱います。問題の原文は、活水女子大学の入試情報サイトの「入試情報」のページにある「2026年度 入試問題」で公開されています（2026入学試験問題集のPDF、冊子の4ページ）。この記事では問題の形と要旨だけを書きます。原文は必ず大学のページで読んでください。

問題の概要

設問の要旨：近年の研究で、身体活動量が多い人や運動をよく行っている人は身体の病気にかかる率や死亡率が低く、身体活動や運動はメンタルヘルスや生活の質の改善にも効果がある、と前置きがあります。そのうえで、直近1年に週1日以上運動した人の割合を示した図（18〜79歳の男女4万人が回答）を読み取り、スポーツの実施状況の特徴と、自分がメンタルヘルスや生活の質の改善に向けてこれから取り組める身体活動や運動について、800字以内で述べる問題です。

図の要旨：10代から70代までの年代ごとに、全体・男性・女性の3本の棒で割合が示されています。解答例と解説で使う値だけを挙げます（ほかの値は原文の図で確かめてください）。

• 年代：全体では70代が最も高く（68.2%）、10代（57.6%）、60代（55.9%）が続きます。20代で下がり、30代から50代は40%台で、最も低いのは40代（45.9%）です
• 性別：すべての年代で男性が女性を上回ります。10代から40代では男女の差が10ポイントを超え、60代・70代では差がわずかです。女性の40代（40.0%）が図の中で最も低い値です

用語解説の要旨：「身体活動」は安静時より多くのエネルギーを使う骨格筋の収縮をともなうすべての活動で、家事・労働・通勤・通学などの「生活活動」と「運動」に分けられます。「運動」は、身体活動のうち、健康や体力の維持・増進を目的に計画的・定期的に行うものです。

出題の意図

大学は問題集の中で「出題の意図」を公開しています（解答は省略されています）。要旨は次の4点です。

• 質問の意図や示されたデータを読み解き、理解する力を問う
• 年代や性別による特徴に気づき、適切に説明する力を問うため、「スポーツの実施状況の特徴」を質問した
• 自分もこれから取り組める身体活動・運動を考えてもらい、日々の通学時にできる取り組みなど、現実的な検討力や発想力を問う
• 限られた字数で適切に表現できるかを問う

「年代」と「性別」の両方の特徴、そして通学時のような現実的な取り組みが求められていることが、出題の意図から読み取れます。なお問題集には、出題の意図についての質問・照会には回答しない、と書かれています。採点基準は公開されていません。

設問の読み方

設問は、2つのことを求めています。

1. 図から読み取れる特徴。出題の意図にあるとおり、年代による特徴と、性別による特徴の両方を書きます
2. 自分がこれから取り組める身体活動や運動。目的は「メンタルヘルスや生活の質の改善」です。体力づくりだけでなく、気持ちの面への効果にも触れます

外しやすい点もあります。

• 数字を全部書き写す。図には年代ごとに3つずつ、合わせて21個の数字があります。すべて並べると、それだけで字数がなくなります。特徴を表す数字だけを選びます
• 年代の特徴だけで終わる。男性が女性を上回っていること、その差が年代で違うことも図から読み取れます
• 原因を言い切る。図が示しているのは割合だけです。なぜ30〜50代が低いのかは図からは分かりません。理由を書くなら「〜と考えられる」と推測として書きます
• 取り組みが大きすぎる。「毎日10キロ走る」のような計画より、通学や生活の中で続けられる工夫のほうが、出題の意図の「現実的な検討力」に合います。用語解説で、通学も身体活動に入ると示されている点も手がかりになります

構成メモ

800字以内なので、4段落にします（資料型小論文の読み方）。

• 第1段落（約270字）：図の特徴。年代（70代が最も高く、30〜50代が低い）と性別（すべての年代で男性が上回り、10〜40代は差が大きい）
• 第2段落（約140字）：自分の状況。10代にいるが、受験勉強で体を動かす機会が減っている。20代以降は実施率が下がる、という図の読み取りとつなげる
• 第3段落（約240字）：取り組み3つ。通学時の工夫、勉強の合間の体操、週末に人と一緒に体を動かす
• 第4段落（約110字）：まとめ。看護職を目指す立場とつなげる

解答例

以下は、この記事のために書き下ろした解答例です。大学が公表した解答ではありません。第2段落の受験生の状況は、解答例のために想定したものです。

図から、スポーツの実施状況には年代と性別で二つの特徴が読み取れる。第一に、年代による差である。週に1日以上運動する人の割合は、全体では70代が68.2%で最も高く、10代が57.6%、60代が55.9%と続く。一方、30代から50代は40%台にとどまり、最も低いのは40代の45.9%である。仕事や子育てなどで時間を取りにくい世代ほど、実施率が低くなっていると考えられる。第二に、性別による差である。すべての年代で男性が女性を上回り、特に10代から40代では差が10ポイントを超える。女性の40代は40.0%で、図の中で最も低い。一方、60代と70代では男女の差はわずかである。

私自身は実施率が比較的高い10代にいるが、受験勉強で座っている時間が長くなり、体を動かす機会は減っている。図では、10代の後の20代から50代で実施率が下がっている。だからこそ、特別な時間を取らなくても続けられる身体活動を、今のうちに生活に組み込みたい。

具体的には、次の三つに取り組む。一つ目は通学の工夫である。バスを一つ手前の停留所で降りて歩く、駅や校舎では階段を使うなど、通学に伴う生活活動を増やす。二つ目は、勉強の合間に軽い体操やストレッチをすることである。長い時間座り続けることを避けて気分を切り替えれば、集中力の維持にもつながると考える。三つ目は、週末に家族や友人と散歩やサイクリングをすることである。誰かと一緒に体を動かせば会話が生まれ、楽しみながら続けやすく、気持ちの面でもよい影響が期待できる。

問題文にあるように、身体活動や運動はメンタルヘルスや生活の質の改善に効果をもたらす。看護職を目指す者として、まず自分が無理なく続けられる習慣をつくり、将来は運動の機会を持ちにくい世代の人々にも、生活の中でできる工夫を伝えられるようになりたい。

（765字。改行と空白は数えていません。4つの段落の頭を1字ずつ空けると769字分で、800字以内に収まります。数字と「%」も1字として数えています。字数はプログラムで数えました）

解説

第1段落は、「年代」と「性別」の2つに分けて特徴を書いています。 出題の意図にある「年代や性別による特徴」に、そのまま対応させました。「第一に」「第二に」と書くと、読み手が2つの特徴を区別しやすくなります。

年代の特徴では、最も高い70代、次の10代と60代、最も低い40代を数字で示し、30〜50代はまとめて「40%台」としました。全部の数字を書かずに、高いところと低いところだけを示すと字数を節約できます。続く「仕事や子育てなどで時間を取りにくい世代ほど」の一文は、図からは分からない理由なので、「考えられる」と推測の形にしています。

性別の特徴では、「すべての年代で男性が上回る」という全体の傾向に、「10〜40代は差が10ポイントを超える」「60代・70代では差がわずか」という年代による違いを加えました。女性の40代が図の中で最も低いことも、目立つ点として挙げています。

第2段落は、図の読み取りと自分の取り組みをつなぐ段落です。 受験生は10代なので、図の中の自分の位置を確かめ、「この先、実施率が下がる時期が来る」という図の読み取りを、今から習慣をつくる理由にしています。

第3段落は、出題の意図にある「通学時にできる取り組み」から始めています。 用語解説で、通学にともなう活動も身体活動に入ると示されています。特別な時間を取らずに続けられる工夫を最初に置き、次に勉強の合間、最後に週末と、生活の場面ごとに分けました。3つ目では人と一緒に体を動かすことを挙げ、設問の「メンタルヘルス」にもつなげています。

第4段落は、設問の前置きに戻って締めています。 身体活動がメンタルヘルスや生活の質の改善に効果をもたらす、という前置きを使い、看護職を目指す者として、自分の習慣づくりから、将来ほかの人に伝えることへと広げました。

別の切り口で書くなら、次のような組み立ても考えられます。

• 女性の実施率の低さに注目する：すべての年代で女性が低く、特に20〜40代で差が大きい点を中心に書き、自分の取り組みも続けやすさを重視して選ぶ
• 生活活動を中心にする：用語解説の「生活活動」と「運動」の区別を使い、まず家事や通学などの生活活動を増やし、余裕ができたら運動を加える、という段階的な計画を書く
• 70代の高さに注目する：70代の実施率が最も高いことを示し、年齢を重ねても運動を続けられるように、若いうちから習慣をつくる意味を書く

よくある失敗

1. 性別の特徴を書かない。出題の意図は「年代や性別による特徴」です。片方だけでは読み取りが不十分になります。
2. 数字を並べるだけで特徴をまとめない。「最も高い」「最も低い」「差が大きい」のように、数字が何を示しているかを言葉にします。
3. 理由を言い切る。「40代は忙しいから運動しない」と断定すると、図にない内容を事実のように書いたことになります。推測は推測として書きます。
4. 取り組みが抽象的。「運動を心がける」だけでは、出題の意図の「現実的な検討力や発想力」が伝わりません。いつ、どこで、何をするかを書きます。
5. メンタルヘルスに触れない。設問の目的は「メンタルヘルスや生活の質の改善」です。体力の話だけで終わらないようにします。

この大学の対策

活水女子大学の総合型選抜（エントリー、課題作文、面談、出願の流れ）は、活水女子大学の総合型選抜の記事にまとめています。総合型選抜には試験場で書く小論文がなく、課題作文は持ち帰って作成します。

ほかの年度・学科の問題も、「入試情報」のページの「入試問題」から見られます（2026年度と2025年度）。2026年度の問題集には、次の小論文が出題の意図とともに載っています。

• 学校推薦型Ⅱ期 看護学科：災害時の避難所生活における健康問題の資料（図）を読み取り、避難所運営の改善策を論じる問題
• 学校推薦型Ⅰ期・Ⅱ期 健康生活学部：食生活健康学科（図の読み取りと改善策）、生活デザイン学科、子ども学科の小論文
• 一般選抜B方式：国際文化学科、健康生活学部の各学科、看護学科（高齢者の交通死亡事故の現状を題材にした問題）

看護学科の小論文は、Ⅰ期・Ⅱ期・一般選抜B方式のどれも、図やデータを読み取って考えを述べる形です。グラフの特徴を短くまとめる練習をしておきます（看護学部の小論文、複数資料の読み方）。2027年度の試験時間や字数は、必ず最新の学生募集要項で確かめてください。

まとめ

• 活水女子大学看護学科の2026年度学校推薦型選抜Ⅰ期の小論文は、年代別・男女別のスポーツ実施率の図を読み、特徴と自分が取り組める身体活動や運動を60分・800字以内で書く問題
• 大学は出題の意図を公開している。年代と性別の特徴、通学時にできるような現実的な取り組みが求められている
• 特徴は「年代」と「性別」に分け、高いところ・低いところ・差の大きいところだけを数字で示す
• 図から分からない理由は推測として書き、言い切らない
• 取り組みは生活の中で続けられるものを具体的に書き、メンタルヘルスや生活の質とつなげる