東京成徳大学 小論文の過去問（2026年度）解答例と解説

東京成徳大学応用心理学部 健康・スポーツ心理学科の、2026年度 総合型選抜 12月入試の小論文（2025年12月に行われた入試）を取り上げます。テーマは、日本の男女の「平均寿命」と「健康寿命」の図を読み取り、その差が示す社会的課題と、健康寿命を延ばす取り組みを論じるものです。

問題の原文と出題意図は、大学の「入試問題集（過去問）」のページで公開されています（健康・スポーツ心理学科 2026年度の問題集PDFの4ページ目と、巻末の出題意図）。この記事では問題の形と要旨だけを書きます。原文は必ず大学のページで読んでください。

問題の概要

資料の要点：図は男性と女性に分かれていて、平成13年・16年・19年・22年・25年・28年・令和元年・令和4年の8つの時点の平均寿命と健康寿命が示されています。健康寿命は「日常生活に制限のない期間」と注記されています。解答に使う主な数字は次のとおりです（単位は年）。

設問の要旨：図から読み取れる男女差や各年度の推移などを説明し、平均寿命と健康寿命の差が示す社会的課題を述べる。そのうえで、健康寿命を延ばすために個人と社会が行うべき取り組みについて、自分の考えを論じる。これを合わせて800字以内で書く、という問題です。

同じ学科の2026年度は、9月入試が労働安全衛生調査の図表の読み取り、10月入試が「学び」と「勉強」の違いを論じる問題でした。12月入試は、9月と同じく図を読んでから論じる形です。

出題の意図

大学は、この問題の出題意図を問題集の巻末で公開しています。要旨は次のとおりです。

• 図を正しく読み取り、平均寿命と健康寿命の違いを理解したうえで、それが示す社会的課題を論理的に考える力を見る
• 健康寿命を延ばすために、個人と社会がそれぞれ何をすべきかを、自分の考えとして整理し、組み立てられるかを見る
• 健康・スポーツ心理学科では、データをもとに健康課題を分析し、健康支援の知識を実践に生かす力が求められる。そのため、図の読み取り→課題の抽出→改善に向けた具体的な提案という思考の流れをたどれるかを確かめる
• あわせて、論理性・問題解決能力・表現力を総合的に評価する

大学は解答例や採点基準は公開していません。以下の解説は、出題意図と設問の文言から読み取れる範囲のものです。

設問の読み方

設問は1つの文章ですが、答えるべき内容は3つに分かれます。

1. 図の説明：男女差と、年度ごとの推移。「など」とあるので、平均寿命と健康寿命の差そのものの変化にも触れてかまいません
2. 社会的課題：平均寿命と健康寿命の「差」が何を意味し、社会にとってどんな課題になるか
3. 取り組み：健康寿命を延ばすために、個人と社会がそれぞれ行うべきこと。「あなたの考えを論じなさい」とあるので、なぜそれが有効なのかまで書きます

外しやすい点もあります。

• 差の意味をつかむことが、この問題の中心です。健康寿命は「日常生活に制限のない期間」と注記されています。つまり、平均寿命から健康寿命を引いた差は、日常生活に何らかの制限を抱えて過ごす期間を表します。ここを押さえないと、2つ目の「社会的課題」が書けません
• 図の数字をすべて書き写す必要はありません。始まり（平成13年）と終わり（令和4年）、差の大きさなど、論じるのに必要な数字を選んで使います。数字を並べるだけで字数を使うと、後半の提案が薄くなります
• 計算は正確に。差を書くなら、自分で引き算して確かめます。令和4年の差は男性で8.48年、女性で11.64年です
• 「個人と社会」の片方だけを書くと、設問に答えきれていません
• 図にない数字（医療費の金額、高齢者の人数など）を記憶で書き足すのは避けます。間違えると、図を正しく読む力を見るという出題意図に反します

構成メモ

800字・60分なので、4段落が書きやすい形です。最初の10〜15分で、図から使う数字を拾い、差を計算してメモにしてから書き始めます（構成メモの作り方）。

• 第1段落（約260字）：図の説明
  • 推移：平成13年→令和4年で、男女とも両方の寿命が延びた（始まりと終わりの数字）
  • 男女差：平均寿命は女性が約6年長いが、健康寿命の差は約3年。だから平均寿命と健康寿命の差は女性のほうが大きい（令和4年で男性約8.5年、女性約11.6年）
  • 差の変化：健康寿命の延びが平均寿命の延びをわずかに上回り、差は少し縮んだが、大きな変化ではない
• 第2段落（約190字）：差が示す社会的課題
  • 差＝日常生活に制限のある期間
  • 本人の暮らし、家族の介護の負担、社会の支え手と費用
  • 一言でまとめると「長く生きることと元気に生きることが一致していない」
• 第3段落（約220字）：個人と社会の取り組み
  • 個人：若いうちからの生活習慣（運動・食事・睡眠）
  • 社会：続けにくさを補う環境づくり（地域の運動の場、仲間と取り組む仕組み）
• 第4段落（約110字）：まとめと、学科で学びたいこととのつながり

図の説明に字数を使いすぎないことが大切です。第1段落は全体の3分の1程度にとどめ、後半の「課題」と「取り組み」に半分以上を残します。

解答例

以下は、この記事のために書き下ろした解答例です。大学が公表した解答ではありません。数字は、問題の図に示されたものだけを使っています。

図を見ると、平成13年から令和4年にかけて、男女とも平均寿命と健康寿命はおおむね延びている。男性は平均寿命が78.07年から81.05年に、健康寿命が69.40年から72.57年に、女性は平均寿命が84.93年から87.09年に、健康寿命が72.65年から75.45年になった。男女差を見ると、女性は男性より平均寿命が約6年長いが、健康寿命では約3年長いだけである。そのため両者の差は、令和4年で男性が約8.5年、女性が約11.6年と、女性のほうが大きい。また、健康寿命の延びが平均寿命の延びをわずかに上回り、差は少しずつ縮んでいるが、大きな変化ではない。

健康寿命は日常生活に制限のない期間なので、この差は、人生の終わりの時期に日常生活の制限を抱えて過ごす期間を表している。本人には望む暮らしがしにくい時間であり、家族には介護の負担が続く時間でもある。高齢者が増えるなかでこの期間が長いままだと、医療や介護を必要とする人が増え、支える人手や費用の確保も難しくなる。この差が示すのは、長く生きることと元気に生きることが一致していないという課題である。

健康寿命を延ばすために、個人は若いうちから生活習慣を整えることが大切だと考える。適度な運動、バランスのよい食事、十分な睡眠を続けることは、病気や体の衰えを防ぐ土台になる。ただし、健康によい行動は分かっていても続けにくい。そこで社会には、個人の努力に任せきりにせず、続けやすい環境をつくる役割がある。たとえば、地域に気軽に参加できる運動の場を設け、仲間と一緒に取り組める仕組みをつくれば、運動が習慣になりやすい。

このように、個人の意識と社会の環境づくりを組み合わせることで、平均寿命と健康寿命の差を縮められると考える。私は健康・スポーツ心理学科で、人が健康によい行動を続けるための心の支え方を学び、その実現に貢献したい。

（783字。改行と空白は数えていません。原稿用紙では段落の頭の1マスや、数字の書き方によってマス数が変わるので、実際のマス数はこれより多くなります。本番では800字に収まるよう、数字をいくつか省くなどして調整してください）

解説

第1段落では、設問の順番どおりに「推移」と「男女差」を書いています。 推移は、始まりの平成13年と終わりの令和4年の数字で示しました。8つの時点を全部書くと、それだけで字数が尽きます。男女差は、「平均寿命の男女差（約6年）」と「健康寿命の男女差（約3年）」を比べることで、女性のほうが平均寿命と健康寿命の差が大きいという、図の一番の特徴につなげました。

段落の最後の「差は少しずつ縮んでいる」は、自分で計算して確かめた内容です。平成13年から令和4年までに、男性は平均寿命が2.98年、健康寿命が3.17年延び、女性は平均寿命が2.16年、健康寿命が2.80年延びています。どちらも健康寿命の延びのほうが大きいので、差はわずかに縮みました。ただし、縮み方は1年未満なので、「大きな変化ではない」と添えています。図を正確に読んでいることを示す一文です。

なお、令和元年から令和4年にかけて、平均寿命は男女とも少し下がっています。これに触れてもかまいませんが、理由は図に書かれていないので、理由を推測で書き足すのは避けたほうが安全です。

第2段落は、注記の定義から「差の意味」を引き出しています。 健康寿命は「日常生活に制限のない期間」なので、差は「制限を抱えて過ごす期間」です。ここから、本人・家族・社会の3つの立場に分けて影響を書きました。立場を分けると、「社会的課題」が具体的になります。最後の一文で課題を短くまとめ、次の段落の「健康寿命を延ばす」につなげています。医療費や介護人材の具体的な数字は、図にないので使っていません。

第3段落は、「個人」と「社会」を対立させずにつないでいます。 個人の生活習慣だけを書くと、「本人が頑張ればよい」という話で終わります。そこで「分かっていても続けにくい」という一文を入れ、それを補うのが社会の役割だ、という流れにしました。こうすると、個人と社会の取り組みが別々に並ぶのではなく、つながった提案になります。出題意図にある「課題の抽出から具体的な提案へ」の流れにも合います。

第4段落では、学科の学びと結びつけています。 健康・スポーツ心理学科は心理学の学科なので、「健康によい行動を続けるための心の支え方」に触れました。第3段落の「続けにくい」を受けた結びです。ただし、設問は志望理由を求めていないので、1文にとどめています。

別の切り口で書くなら、次のような組み立ても考えられます。

• 男女差を中心に据える：女性のほうが差が大きいことに注目し、制限のある期間が長い人への支えを社会的課題として論じる
• 個人の取り組みを「心」の面から書く：運動や食事だけでなく、ストレスへの対処や、趣味・人との交流など、気持ちの健康を保つことも健康寿命につながる、という立場
• 社会の取り組みを「働く世代」に向ける：高齢になってからではなく、職場や学校での健康づくりなど、若い世代からの環境づくりを提案する

どの組み立てでも、図の正確な読み取り、差の意味、個人と社会の両方の取り組みがそろっていれば、設問の求める形になります。

よくある失敗

1. 図の数字を写すだけで終わる。8つの時点の数字を並べて字数を使い、課題と取り組みが数行しかない答案です。使う数字は選びます。
2. 差の意味を説明しない。「差がある」とだけ書き、それが「日常生活に制限のある期間」だと示さないと、なぜ社会的課題なのかが伝わりません。
3. 計算や読み取りを間違える。男女を取り違えたり、差の引き算を誤ったりすると、図を正しく読む力を見る問題では大きく響きます。書いた数字は必ず図と照らし合わせます。
4. 個人か社会の片方しか書かない。設問は「個人と社会が行うべき取り組み」を求めています。
5. 提案が抽象的なまま。「健康に気をつける」「社会全体で取り組む」だけでは、何をするのかが分かりません。誰が、何を、どのようにするのかまで書きます。

この大学の対策

東京成徳大学の総合型選抜（9月入試・10月入試・12月入試）の日程、学科別の配点、志望理由・活動報告書の項目、2026年度の各学科の出題は、東京成徳大学の総合型選抜の記事にまとめています。健康・スポーツ心理学科は、小論文50点・面接25点・書類審査25点で、小論文の比重が大きい学科です。

ほかの年度・学科の過去問も、大学の「入試問題集（過去問）」のページで、学科ごとのPDFとして公開されています（2024年度〜2026年度）。健康・スポーツ心理学科の総合型選抜は、次のような出題でした。

• 2026年度 9月入試：労働安全衛生調査の図表から、20〜29歳の労働者の特徴（200字以内）と、若年労働者の職業ストレス対策の提案（600字以内）
• 2026年度 10月入試：「学び」と「勉強」の違いと、学びの価値を、自分の経験をもとに論じる（800字以内）
• 2025年度 9月入試：日本・アメリカ・中国・韓国の高校生を対象にした調査の図と文章を読んで答える問題
• 2025年度 12月入試：依存症に関する記事と図を読んで答える問題

この学科は、図表を読んで、健康や心の課題を見つけ、対策を提案する出題が続いています。グラフから必要な数字を選んで根拠にする練習をしておきます（資料型・グラフ型小論文の書き方）。健康寿命や高齢化、運動習慣などのテーマは、少子高齢化、予防医療、スポーツ・健康系のテーマの記事も参考になります。60分で図の読み取りと800字の論述をこなすので、時間配分も決めておきます。

まとめ

• 東京成徳大学健康・スポーツ心理学科の2026年度総合型選抜12月入試は、平均寿命と健康寿命の図を読み、差が示す社会的課題と、健康寿命を延ばす個人と社会の取り組みを800字以内（60分）で論じる問題
• 出題意図は、図の読み取り→課題の抽出→具体的な提案という思考の流れをたどれるかを見るもの
• 差は「日常生活に制限のある期間」。この意味をつかむことが、社会的課題を書く鍵
• 数字は始まりと終わり、差の大きさなど必要なものだけを選び、計算は自分で確かめる
• 個人と社会の取り組みは、「続けにくさを社会が補う」のようにつなげて書くと提案に筋が通る