聖カタリナ大学の小論文過去問｜2025年度総合型の解答例と解説

聖カタリナ大学健康社会学部（現代人間学科・健康スポーツ学科）の、2025年度総合型選抜の小論文を取り上げます。テーマは「SNSの適切な利用方法」です。大学の入試情報サイトで公開されている小論文の過去問は2025年度のものが最新なので、この年度の総合型選抜の問題を選びました。

問題の原文と出題意図は、大学の入試情報サイトの「入試問題・受験上の配慮」のページで公開されています（2025年度総合型選抜小論文のPDF）。原文は必ず大学のページで確かめてください。

なお、聖カタリナ大学の総合型選抜の記事にまとめたとおり、2027年度の総合型選抜には小論文がありません。小論文は、専願推薦選抜・一般推薦選抜（現代人間学科・健康スポーツ学科、60分・テーマ提示方式800字以内）などの推薦型の選抜に残っています。この問題は、同じ60分800字のテーマ型の練習として使ってください。

問題の概要

項目	内容
入試	2025年度（令和7年度）総合型選抜
学部・学科	健康社会学部現代人間学科・健康スポーツ学科（共通）
試験時間	60分
字数	800字以内
設問の数	1問
課題文	なし
資料	なし

設問の要旨：自分の考える「SNSの適切な利用方法」について、800字以内で述べる、という問題です。前置きや条件はなく、テーマが一行で示されているだけです。

出題の意図

大学は、出題意図を公開しています。ただし、この問題だけについてのものではなく、同じ年の専願推薦選抜・一般推薦選抜のPDFにも同じ文章が載っています。要旨は次のとおりです。

小論文は、専門分野を学ぶための基礎学力をはかるもの
「課題文の意図を理解し」、自分の考えを論理的にまとめる「知識・思考力・表現力」を問う

解答例は、記述式の小論文なので模範的な解答を示すのが難しい、として公開していません。出題意図についての質問・照会にも回答しない、と書かれています。この問題に課題文はないので、以下では「テーマが何を求めているかをつかむこと」と考えて解説します。解説は、この出題意図と設問の文言から読み取れる範囲のものです。

設問の読み方

テーマが短い問題ほど、何をどう書くかを自分で決める必要があります。次の3点を押さえます。

「適切な利用方法」を書く。問われているのは、SNSの良い点・悪い点の説明ではなく、どう使えばよいかです。良い点や危険を書くのは、利用方法を示すための理由づけとしてです
「あなたの考える」を示す。「ルールを守る」「気をつける」だけでは、誰でも書ける一般論になります。自分なりの視点を2〜3個に絞り、なぜそれが大切なのかを説明します
論理的にまとめる。出題意図にあるとおり、考えを筋道立ててまとめることが求められています。最初に結論（利用方法の柱）を示し、一つずつ理由と具体例で説明し、最後にまとめる形が書きやすいでしょう

外しやすい点もあります。

SNSの危険を並べて終わる。誹謗中傷、誤情報、依存など、問題点を挙げるだけで「だから気をつけたい」で終わると、利用方法の提案になりません
「使わないほうがよい」で終わる。テーマは「適切な利用方法」です。使わないことを勧めるだけでは、テーマに答えていません
不確かな数字や事件を書く。利用者数や、SNSをめぐる個別の事件を記憶で書くと、間違えたときに内容全体の信頼を損ないます。数字がなくても、場面を具体的に書けば説得力は出せます
体験談だけになる。自分の体験を書いてもかまいませんが、そこから利用方法をどう考えたかまで書きます

構成メモ

800字以内なので、5段落が書きやすい形です。60分なら、最初の10分ほどでメモを作ってから書き始めます（構成メモの作り方）。

第1段落（約150字）：SNSの便利さと危うさを一言ずつ。適切な利用の柱を3つ示す（発信前に立ち止まる・情報を確かめる・時間を決める）
第2段落（約190字）：発信する側の利用方法。投稿は消しにくい、文字だけでは真意が伝わりにくい → 投稿前の確認、許可なく他人の情報を載せない
第3段落（約140字）：受け取る側の利用方法。誤情報や切り取られた情報がある → 発信元のはっきりした情報と照らし合わせる
第4段落（約170字）：自分の生活を守る利用方法。長時間の利用、睡眠、他人との比較 → 自分のルールを決める
第5段落（約100字）：まとめ。適切な利用とは、避けることではなく、相手と自分の両方を守りながら使うこと

3つの柱は、「発信する」「受け取る」「使う時間」と、SNSとの関わり方の違う面から選びました。同じ面から3つ挙げるより、全体を見渡していることが伝わります。

解答例

以下は、この記事のために書き下ろした解答例です。大学が公表した解答ではありません。

SNSは、離れた人と気軽につながり、情報を素早く得たり発信したりできる便利な道具である。一方で、使い方を誤ると、人を傷つけたり、自分の生活や心の健康を損なったりする。私は、SNSを適切に使うために大切なのは、発信する前に立ち止まること、受け取る情報を確かめること、使う時間を自分で決めることの三つだと考える。

第一に、発信する前に立ち止まることである。SNSの投稿は一度広がると、完全に消すことは難しい。また、文字だけのやりとりでは表情や声の調子が伝わらないため、冗談のつもりの言葉が相手を深く傷つけることもある。投稿する前に、この言葉を相手の顔を見て言えるか、知らない人に読まれても困らないかを考える習慣が必要だ。個人情報や他人の写真を、本人の許可なく載せないことも、ここに含まれる。

第二に、受け取る情報を確かめることである。SNSには、事実と異なる情報や、一部だけを切り取った情報も流れてくる。災害のときなどには、誤った情報が善意で広められてしまうこともある。気になる情報を見たら、公的な機関など発信元がはっきりした情報と照らし合わせてから、信じたり共有したりするべきである。

第三に、使う時間を自分で決めることである。SNSは次々と新しい投稿が表示されるため、気づくと長い時間を使ってしまいやすい。夜遅くまで画面を見続ければ睡眠が削られ、心身の健康にも影響する。他人の楽しそうな投稿と自分を比べて落ち込むこともある。寝る前は使わない、通知を必要なものだけにするなど、自分なりのルールを決めておくことが大切だ。

以上のように、SNSの適切な利用とは、SNSを避けることではなく、相手と自分の両方を守りながら使うことだと考える。便利さに流されず、自分で使い方を選び取ることが、SNSと上手に付き合う第一歩である。

（754字。改行と空白は数えていません。原稿用紙では段落の頭の1マスが加わるので、マス数は759になります）

解説

第1段落で、利用方法の柱を先に示しています。 SNSの便利さと危うさを1文ずつ書いたあと、「大切なのは三つだ」と結論を置きました。テーマが短い問題では、最初に答えの全体像を示すと、読み手が迷わずに読めます。出題意図にある「論理的にまとめる」にも合わせた形です。

第2段落は、発信する側の利用方法です。 「投稿は消しにくい」「文字だけでは表情が伝わらない」という2つの理由を挙げ、そこから「相手の顔を見て言えるか」「知らない人に読まれても困らないか」という、投稿前に自分で確かめられる基準を示しました。「気をつける」で止めず、具体的に何をするかまで書くのが、利用方法を答える問題のポイントです。

第3段落は、受け取る側の利用方法です。 SNSでは誤った情報も流れてくることを述べ、「発信元がはっきりした情報と照らし合わせる」という行動につなげました。災害のときの誤情報に触れたのは、悪意がなくても誤った情報が広がることを示し、受け取る側の確認が必要な理由を補うためです。

第4段落は、自分の生活を守る利用方法です。 長時間の利用が睡眠や心身の健康に影響すること、他人と比べて落ち込むことを挙げ、「寝る前は使わない」「通知を絞る」という自分で決められるルールを示しました。健康スポーツ学科を含む学部の問題なので、心身の健康という観点を一つ入れています。

第5段落は、3つの柱をまとめる結論です。 第2・第3段落は主に「相手」や社会とのかかわり、第4段落は「自分」を守る話です。それを「相手と自分の両方を守りながら使う」とまとめ、「SNSを避けることではない」と書いて、テーマが「利用方法」であることに立ち返りました。

別の切り口で書くなら、次のような方向も考えられます。

学科の学びにつなげる。現代人間学科なら、SNSでの子どもや高齢者とのかかわり方や、SNSを使った地域の情報発信を考える。健康スポーツ学科なら、運動や健康の情報をSNSで受け取るときの注意を考える
場面を一つに絞る。たとえば学校の友人関係でのSNSの使い方に絞り、グループでのやりとりで起こりやすいすれ違いと、その防ぎ方を深く書く
自分の体験から書き始める。SNSで困った経験や、うまく使えた経験を入口にして、そこから利用方法の考えを広げる（体験は事実のとおりに書きます）

どの方向でも、「どう使えばよいか」という利用方法が中心にあり、それぞれに理由と具体的な行動が書かれていれば、テーマに答えたことになります。

よくある失敗

SNSの問題点の説明で終わる。テーマは「適切な利用方法」です。問題点は、利用方法を示すための理由として使います。
一般論のまま。「ルールを守って使う」「マナーに気をつける」だけでは、何をすればよいのかが伝わりません。自分で確かめられる行動まで書きます。
柱が多すぎる。思いつく注意点を5つも6つも並べると、一つ一つの説明が浅くなります。800字なら2〜3個に絞ります。
不確かな数字や事件を書く。記憶があいまいな統計や出来事を根拠にすると、内容全体の信頼を損ないます。
結論がない。柱を並べたところで字数が尽き、全体をまとめる段落がない答案です。最後の段落の字数を先に確保しておきます。

この大学の対策

聖カタリナ大学の2027年度の総合型選抜（現代人間学科・健康スポーツ学科は面接と調査書、看護学科はプレゼンテーションと面接）と、推薦型の選抜の小論文は、聖カタリナ大学の総合型選抜の記事にまとめています。

ほかの選抜の過去問も、同じ「入試問題・受験上の配慮」のページで公開されています。2025年度の現代人間学科・健康スポーツ学科の小論文（60分・800字以内）は、次のテーマでした。

専願推薦選抜：パリのオリンピック・パラリンピックのテーマの一つだった「共生社会」について、自分の考えを述べる問題（問題のPDF）
一般推薦選抜：身体的・心理的・社会的と多義的にとらえられる「健康」について、自分の考える健康とは何か、その実現にどんな取組みが必要かを述べる問題（問題のPDF）

どれも、短いテーマが一つ示され、800字で自分の考えを述べる形です。2027年度も推薦型の選抜でテーマ提示方式の小論文が課されるので、身近な社会のテーマ（SNS、共生社会、健康など）について、結論・理由・具体例・まとめの形で60分で書く練習をしておきます（情報リテラシー、時間配分の考え方）。

まとめ

聖カタリナ大学の2025年度総合型選抜の小論文は、自分の考えるSNSの適切な利用方法を60分800字以内で述べる問題（現代人間学科・健康スポーツ学科共通）
大学は出題意図（課題文の意図を理解し、論理的にまとめる力を問う）を公開しているが、解答例は公開していない
問われているのは「どう使えばよいか」。問題点の説明で終わらず、自分で確かめられる行動まで書く
利用方法の柱は2〜3個に絞り、発信・受信・使う時間のように違う面から選ぶと全体を見渡せる
2027年度の総合型選抜に小論文はないが、推薦型の選抜では同じ60分800字のテーマ型が課される

聖カタリナ大学小論文の過去問（2025年度）解答例と解説